Znalezionych wyników: 7

Ujędrniający w żółtym opakowaniu z Garniera jest bardzo dobry.

Czerwona herbatka + wszystko co zostałp wcześniej wymienione:)

Trzeba jeść to się chce ale z rozsądkiem i w odpowiednich ilościach. Ważne żeby nie doprowadzać się do stanu przesycenia, przejedzenia czy czegoś w tym rodzaju, np. jak ktoś zje połowę dużej pizzy i potem cały dzień nic:P

Może odezwie się ktoś na forum, kto prowadzi takie zajęcia i powie co i jak:)

Tylko czy są to takie zajęcia oklepane, że cały czas to samo, czy trenerzy są kreatywni i na każdych zajęciach jest coś innego?

Polecam gorąco hula-hop z takimi wypustkami masującymi. Przy pierwszym podejściu może być bolesne bo się wpinają w brzuch, ale nie ma co się zrażać, bo efekty są zdumiewające:)

Witam Wszystkich:)
Chciałabym się dowiedzieć, na którym basenie w Bielsku jest organizowany aerobic w wodzie?
Jeżeli ktoś z Was uczęszcza lub uczęszczał, to czy poleca, czy nie. Jak wygląda to finansowo, czy widzicie jakieś efekty po takim treningu?
Pozdrawiam