Pływanie, Style pływackie, Styl motylkowy (motylek, delfin) - Forum sportowe, dyskusyjne

Paweł Dunin · Wysłany: 2010-07-21, 16:10 **Styl motylkowy (motylek, delfin)**

Styl motylkowy (motylek, delfin) – styl pływacki, charakteryzujący się jednoczesnym ruchem nad wodą obu rąk oraz odbijaniem się obiema nogami. Na jeden ruch ramion przypadają dwa odbicia nogami. Ciało musi pozostawać w pozycji na piersiach. Ramiona muszą być przenoszone jednocześnie, nad powierzchnią wody do przodu, a następnie równocześnie do tyłu. Wszystkie ruchy nóg muszą być wykonywane w sposób równoczesny. Styl motylkowy jest uważany za najtrudniejszy z czterech podstawowych stylów pływackich.

300px-Styl_motylkowy-plywak.jpg

Plik ściągnięto 5413 raz(y) 17,45 KB

Jackos · Dołączył: 13 Lip 2010 Posty: 18 Skąd: Kęty

prawda bardzo ciężki styl, po przepłynięciu połowy basenu człowiek jest wykończony...

Ann · Wysłany: 2010-07-23, 12:55

Ja sie nie podjęłam jeszcze nauki tego stylu a;e na pewno spróbuje;D :oops:

Jackos · Dołączył: 13 Lip 2010 Posty: 18 Skąd: Kęty

próbuj próbuj na prawde fajna sprawa jak zaczyna wychodzić człowiekowi jest frajda :-D

Ann · Wysłany: 2010-07-26, 13:34

Jest frajda ale zeby ta frajda była to trzeba się lekko zbłaźnić na basenie ćwicząc :))))

discorobak · Wysłany: 2010-07-26, 14:28

Łooo jeżu, jak sobie przypomnę moje nieudolne próby nauczenia się delfina to aż ciarki przechodzą... :oops:

Wstyd się przyznać ale tyle co ja się wtedy wody napiłem... :-)

Ann · Wysłany: 2010-07-26, 16:50

najlepiej wybierac godziny gdzie jest najmniej osób;P Albo wziąć lekcje ;))))) wtedy w sumie to taki lansik ;D 8-)