Znalezionych wyników: 11

Zdrowe i nietłuste jedzenie jest pyszne, to tylko kwestia odpowiedniego doprawienia. A fast-foodom mówię: NIE! Jak tłuste może być dobre? Takie jedzenie sprzyja miażdżycy i innym chorobom, a mi nie jest objętne moje zdrowie.

Moja mamusia przed ciążami była płaska jak deska, a po wykarmieniu mnie a kilka lat później braciszka zaczęła nosić 75B, więc efekt wcale nie był przerażający. A że zawsze była aktywna fizycznie, pływała itp., to mimo 50 lat ma całkiem fajny biuścik ;-)

.

Są jak wszystko, co z hipermarketu: tandetne. To chińszczyzna, najtańsze części, liche, pojeździ się 1 sezon, góra 2 i koniec. W rower lepiej zainwestować więcej kasy, nie warto oszczędzać w tym przypadku, ta inwestycja na pewno się zwróci. Ja mam drogi rower składany z różnych części na indywidualne zamówienie. Jeżdżę bardzo intensywnie od kilku lat i po mieście, i po górach i nic mi się w nim nie popsuło, a dętkę wymieniałam tylko raz.

Stadnina jest w Mikuszowicach, mają w swojej ofercie szkółkę jeździecką, naukę jazdy i jazdę dla początkujących: Ośrodek Jeździecki "STAJNIA" - Mikuszowice, ul. Bajki 17, Bielsko-Biała, tel. 513-080-026.

W nieco dalszej okolicy, ale z dobrą renomą na pewno stadnina w Ochabach. Ochaby Wielkie, ul. Hodowlana 16, 43-430 Skoczów, tel. (033) 853 37 76

W Szczyrku: ul. Salmopolska b/n, 0 606 982 604.

Dzięki za odpowiedź. Na razie o dalszej grze nie może być mowy, boli go dalej. Lekarz zalecił stabilizator za kilkaset złotych, ale poszukamy czegoś tańszego chyba.

Mój facet kilka dni temu naciągnął sobie chyba jakiś mięsień w udzie podczas gry w piłkę. Boli go udo z tyłu o góry, niemal pod pośladkiem, głównie wtedy, kiedy podnosi nogę. Smaruje to jakimiś maściami, ale nie bardzo pomagają. Nie wiem, jak mu pomóc? Może kupić jakiś stabilizator? Nie bardzo wiem jaki... Tylko nie piszcie, że ma iść do lekarza - znam go i wiem, że nie pójdzie.

Używałyście kiedyś twistera? Znajoima mi poleciła, mówiąc że jest dobry na boczki. Są po tym jakieś efekty?

Chciałabym kupić sobie taki mały domowy stepper. Nie mam motywacji, żeby często biegać, więc stepper wydaje mi się najwłaściwszy. Czy ktoś z was ćwiczy na takim urządzeniu? Jakie są efekty? Opłaca się w to inwestować?

Zaczęłam się intersować nieinwazyjnymi metodami odchudzania i udało mi się znaleźć zabieg o nazwie Tripollar. Ma on likwidować tkankę tłuszczową, cellulit, rozstępy, ujędrnia skórę. Ponoć działa już od pierwszego zabiegu. Polega na ogrzaniu skóry przez prądy o częstotliwości radiowej, tzn. większej niż 500KHz (0,5MHz), czyli po prostu na wytopieniu tłuszczu. Stosuje się go także na twarz.

Jeśli miałyście ten zabieg, napiszcie jak jest z jego skutecznością? Czy jest bolesny?

Do żadnej diety nie można podchodzić bezkrytycznie. Słyszałam o przypadku, że ktoś nabawił się wrzodów stosując tę dietę przez kilka miesięcy. Zresztą podstawą tej diety jest świadome pozbawianie się pewnych produktów (jako nieodpowiednich), tymczasem może to prowadzić do niedoborów składników odżywczych.

Lekkie burgery z kurczaka.

1 podwójna pierś z kurczaka

4 kajzerki z pełnego ziarna lub grahamki

mieszanka ostrych przypraw, może być samo Chilli, ja używam mieszanki Pir Piri Kotanyi

Sos: mała puszka przecieru pomidorowego, sól, chilli, 2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę, łyżka octu balsamicznego, łyżeczka musztardy, 1-2 łyżki miodu, najlepiej płynnego.

Kurczaka myjemy, nacieramy przyprawami, obsmażamy na patelni na złoto. dwoma widelcami dzielimy kurczaka na włókna, zostawiamy na patelni. Robimy sos poprzez dokładne wymieszanie składników, mieszamy z kurczakiem na patelni i podgrzewamy na małym ogniu przez około 10 minut.

W międzyczasie bułki przekrawamy na połówki, podgrzewamy w tosterze.
Kurczaka nakładamy łyżką na połówkę bułki, przykrywamy drugą połówką.
Można do bułki włożyćlistek sałaty, pomidorka, ogórka, posypać posiekaną cebulką - jak komu pasuje.