natallia1320
Dołączyła: 18 Cze 2010 Posty: 7 Skąd: mała wioska
Wysłany: 2010-07-07, 15:21 Czy są tu jakieś amatorki biegania?
Możecie napisać, jakie skutki niesie za sobą bieganie? Na które części ciała najbardziej działa? Jeśli biegam rano, około 6, przed pracą, to czy powinnam biegać na czczo? A może mam zjeść lekkie śniadanie przedtem? Pytam bo dopiero zaczynam swoja przygode z bieganiem
Ja jakoś wolę begać wieczór, i bez jedzenia wcześniej. Biegałam 2 miesiące, ale.. hmm.. jak się nie ma porządnego biustonosza sportowego to kiepsko... można sie pozbyc nawet połowy rozmiaru miseczki!! Jest to rewelacyjna sprawa jak sie chce zrzucić troche i pozbyć cellulitu to zdecydowanie pomaga! :)
Dołączył: 24 Maj 2010 Posty: 50 Skąd: ...z innych czasów
Wysłany: 2010-07-14, 16:06
Bieganie powoduje ''ubijanie'' się ciała i utratę jędrności właśnie tych najbardziej kobiecych części ciała które tak bardzo lubimy fakt faktem niezła sprzeczność. Ale coś trzeba wybrać jeśli miałbym oceniać to tutaj wpływ na kondycję jest najważniejszy, a biustonosz odpowiednio podtrzymujący to i tamto mozna kupić prawda?
Wiek: 43 Dołączyła: 21 Maj 2010 Posty: 25 Skąd: Wrocław
Wysłany: 2010-07-14, 16:18
Kraken napisał/a:
Bieganie powoduje ''ubijanie'' się ciała i utratę jędrności właśnie tych najbardziej kobiecych części ciała które tak bardzo lubimy fakt faktem niezła sprzeczność. Ale coś trzeba wybrać jeśli miałbym oceniać to tutaj wpływ na kondycję jest najważniejszy, a biustonosz odpowiednio podtrzymujący to i tamto mozna kupić prawda?
Cóż to za herezje, że bieganie powoduje utratę jędrności?!
...Bieganie powoduje utratę ale TŁUSZCZU, a jak wiadomo "w tych najbardziej kobiecych częściach ciała które tak bardzo lubimy" jest tego tłuszczu sporo. Stąd jeżeli ktoś biega, a zależy mu żeby nie zmalały mu piersi musi równolegle wykonywać jakieś ćwiczenia wzmacniające mięśnie piersiowe.
Dołączyła: 28 Lip 2010 Posty: 20 Skąd: Prosto z siłowni
Wysłany: 2010-07-28, 16:45
Bieganie to poważne przedsięwzięcie nie ma nic tak hop siup do tego trzeba przygotować jeśli ktos to ma zamiar robić na powaznie. Przede wszystkim buty odpowiednie! muszą to byc buty do biegania, poza tym odpowiedni trening przygotowawczy, wybranie dogodnej trasy tak aby w miare czasu zwiększac ilośc przebieganych hmm metrów kilometrów juz później:) no i strój my kobietki kobiecznie biustonosze podtrzymujace biust bo będą opadówki a nie jędrne piersi! można na zapas kupić odpowiednie ściągacze na kolana np firmy basis active. Nie ma to tego wszystko musi miec rączki i nóżki!
Powodzonka!
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies stron grupy WEB-COM.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Jest to rewelacyjna sprawa jak sie chce zrzucić troche i pozbyć cellulitu to zdecydowanie pomaga! :)
fakt faktem niezła sprzeczność. Ale coś trzeba wybrać jeśli miałbym oceniać to tutaj wpływ na kondycję jest najważniejszy, a biustonosz odpowiednio podtrzymujący to i tamto mozna kupić prawda? 
