Forum sportowe, dyskusyjne - Sport Twoją Pasją Strona Główna
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 

Polecane strony:


Poprzedni temat «» Następny temat
Walka z cellulitis!
Autor Wiadomość
torbaborba 


Wiek: 36
Dołączyła: 21 Maj 2010
Posty: 25
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2010-05-28, 14:04   Walka z cellulitis!

Chętnie dowiem się jakie znacie skuteczne metody walki z cellulitis?

Ostatnio pojawiła się teoria zbawienneego działania kofeiny na pomarańczową skórkę, stymuluje ona (kofeina) proces spalania tłuszczu.
Postanowiłam to sprawdzić i rzeczywiście! Efekty są widoczne gołym okiem, poniżej podaję przepis na okłady z kawy:

Składniki:
4-5 łyżek kawy
3 łyżki cynamonu
trochę balsamu do ciała

Wsyp kawę do miseczki i zalej ją wodą. Gdy kawa zwiększy swoją objętość dodaj cynamon i balsam. Rozprowadź na skórze, delikatnie masując. Zawiń skórę folią spożywczą i przykryj ręcznikiem. Spłucz po 45 minutach.

Do dzieła!
 
 
impresja 


Dołączyła: 21 Maj 2010
Posty: 37
Skąd: Bielsko
Wysłany: 2010-05-28, 14:20   

No nie wiem, czy takie coś samo w sobie zadziała. Na pewno trzeba ćwiczyć, zdrowo się odżywiać (bez słodyczy, bez tłuszczów, dużo owoców, warzyw, zbóż itp.), do tego dodać masaż. I to nie może być jednorazowe, np. przez miesiąc, tylko trzeba definitywnie zmienić styl życia i powyższe wprowadzić w nawyk. A balsamy owszem, jak najbardziej - ujędrniające. Sam balsam na pewno nie pomoże.
 
 
Paweł Dunin 


Pomógł: 1 raz
Dołączył: 29 Maj 2010
Posty: 19
Skąd: Bielsko
Wysłany: 2010-05-29, 11:47   

Zacytuję Cezarego Pazurę:
''Gdyby nie wymysły kobiet, to my mężczyźni do dzis myślelibyśmy że Cellulit to grecki filozof...'' :lol: :lol: :lol:
 
 
lila 

Dołączyła: 25 Maj 2010
Posty: 8
Skąd: Szczyrk
Wysłany: 2010-05-31, 15:41   

Dziewczyny najważniejsza jest aktywność! Więcej ruchu! Ćwiczenia fizyczne to podstawa. Jeżeli brak ci czasu, wypróbuj takie, które możesz wykonywać np. podczas oglądania telewizji. Połóż się na prawym boku, oprzyj tułów na prawym przedramieniu. Rytmicznie unoś i opuszczaj wyprostowaną lewą nogę. Powtórz to ćwiczenie kilka razy. Połóż się na drugim boku i wykonaj ćwiczenie prawą nogą. Oczywiście to nie wszystko wybierz odpowiedni dla siebie kosmetyk i w połączeniu z ćwiczeniami , na pewno przyniesie efekty.

Ze sprawdzonych sposobów na jędrność skóry, dobry jest też naprzemienny prysznic zimną i ciepłą wodą :))
 
 
Zosia_B-B 


Dołączyła: 01 Cze 2010
Posty: 32
Skąd: Bielsko-Biała
Wysłany: 2010-06-01, 09:58   

Taaaa, jak ja się kładę przed telewizorem wieczorem po pracy, a nie raz takze i po zajęciach w szkole, to już naprawdę nie mam ochoty ruszać nogami :oops: Łatwo sie mówi, że aktywność i sport jest podstawą. Na to codzienne zmęczenie macie jakąś metodę? Co zrobic żeby jeszcze mieć siłę na walkę z niedoskonałościami :?: :?: :?:
 
 
torbaborba 


Wiek: 36
Dołączyła: 21 Maj 2010
Posty: 25
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2010-06-01, 15:23   

Paweł Dunin napisał/a:
Zacytuję Cezarego Pazurę:
''Gdyby nie wymysły kobiet, to my mężczyźni do dzis myślelibyśmy że Cellulit to grecki filozof...'' :lol: :lol: :lol:


:-) Jest w tym wiele prawdy, a to między innym dlatego, że problem ten prawie nie dotyczy mężczyzn. Celulit pojawia się u nich niezwykle rzadko za sprawą inaczej zbudowanej tkanki łącznej
 
 
Słodka_Niunia 


Wiek: 30
Dołączyła: 02 Cze 2010
Posty: 4
Skąd: Rzeszów
Wysłany: 2010-06-02, 14:46   

Ja tam nie mam żadnego cellulitu bo po prostu nie siedze tylko sie ruszam i dbam o siebie. Trzeba się ruszać, dziewczyny!!!
A najlepszy jest masaż - najlepiej jak robi go jakiś fajny facet :-D , niedość że skuteczne, to jeszcze jakie przyjemne!
 
 
Martyna_1983 


Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 29 Maj 2010
Posty: 31
Skąd: Polska
Wysłany: 2010-06-10, 15:11   

Popieram poprzednią wypowiedź.

Ale tak prawdę mówiąc - dobry masaż bywa skuteczniejszy niz godziny ćwiczeń. Bezpośredni masaż - nacisk - powoduje rozbijanie tkanki tłuszczowej. Spróbujcie.
 
 
MłodaMama 


Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 21 Maj 2010
Posty: 32
Skąd: Ożarów Mazowiecki
Wysłany: 2010-06-10, 15:39   

Jesli nie taki masaż, to chociażby jacuzzi na basenie od czasu do czasu - też nieźle masuje, ale trzeba wybierć te mocniejsze.
 
 
Zosia_B-B 


Dołączyła: 01 Cze 2010
Posty: 32
Skąd: Bielsko-Biała
Wysłany: 2010-06-11, 14:51   

No na to jacuzzi może znalazłabym chęć :->
 
 
jupek 


Pomogła: 2 razy
Dołączyła: 02 Cze 2010
Posty: 37
Skąd: kraków
Wysłany: 2010-07-05, 15:39   

Mnie cellulit zniknął po 1,5 miesiąca biegania :) i dodam że nie stosowałam żadej diety ani żadnych kremów! no i jednak to o czymś świadczy:) ĆWICZENIA I JESZCZE RAZ ĆWICZENIA MOJE DROGIE!:) ŻADNA CHEMIA! TYLKO NATURA!:)
 
 
maruda 

Pomogła: 1 raz
Wiek: 59
Dołączyła: 07 Lip 2010
Posty: 30
Skąd: Bydgoszcz
Wysłany: 2010-07-07, 15:48   

przeczytałam te wszystkie posty - wszystko pięknie i ładnie i jakby się to zebrało do kupy to na pewno wygrałoby się z cellulitis - jest tylko jeden podstawowy wróg - SŁOMIANY ZAPAŁ!
 
 
jupek 


Pomogła: 2 razy
Dołączyła: 02 Cze 2010
Posty: 37
Skąd: kraków
Wysłany: 2010-07-14, 08:57   

Mnie tam sie wydaje że jak ktoś ma słomiany zapał to nie ma mowy o sile woli i walce ! jak ktos chce to da rade trzeba sobie tylko uświadomic jak bardzo chce się zmienić swój wygląd!
 
 
elizabeth 


Dołączyła: 17 Cze 2010
Posty: 32
Skąd: wrocław
Wysłany: 2010-07-21, 14:12   

Oprócz tych wszystkich czasochłonnych metod: diety, ruchu i pielęgnacji domowej, możemy zafundować sobie odrobinę luksusu i dokonać licznych zabiegów w gabinecie kosmetycznym, które wspomogą nasze domowe dokonania.

np.

Drenaż limfatyczny, który można wykonać ręcznie, jak i przy użyciu specjalnych urządzeń, np. SlderStyler. Impulsy elektryczne wysyłane przez elektrody masują ciało przez specjalny kombinezon. Klasyczny drenaż polega na stymulacji limfy metodą ugniatania i pompowania ręcznego (w kierunku węzłów chłonnych).

Zabieg tzw. ssącą pompą masującą SPM. Łączy on technikę masażu pompą ssącą z bańkami. Skóra jest „wysysana” pod tworzącym się ciśnieniem. By złagodzić ból stosuje się specjalny żel. Zabieg ten poprawia ukrwienie, pobudza krążenie limfy.
 
 
roko 

Wiek: 29
Dołączył: 28 Paź 2013
Posty: 15
Skąd: kłodzko
Wysłany: 2013-10-28, 11:55   

pływanie :)
_________________
nasza witryna nextpol.pl/ogrodzenia-panelowe więcej!
 
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  



 Asport.pl - Sklep ze sprzętem sportowym   SportFakty.pl - Aktualności sportowe   Kluby-sportowe.com.pl - baza polskich klubów sportowych   Nasi pozostali partnerzy
Zdrowie i uroda - Walka z cellulitis!

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Support forum phpbb by phpBB3 Assistant - Statystyki wizyt
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies stron grupy WEB-COM.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.