[kensai]

Ja to robicie? Ja uprawiam sporty i staram się zdrowo żywić, do tego biorę sobie immulinę, taki wyciąg z alg morskich. Biorę ją kilka miechów i w ogóle nie choruje, a wcześniej mimo ruchu i żywienia się to zdarzało. A wy jak dbacie? Babcine sposoby, herbatki czy coś innego?

[gladdy]

Właśnie, dobrze, że o tym tutaj piszesz. Ja od kilku dni dopiero zażywam immulinę, więc nie jestem jeszcze w stanie stwierdzić czy mi pomaga. Jestem osobą, która dość dużo choruje i ogólnie ma słabą odporność. Szukając pomocy trafiłam na Phytomedica.pl i poczytałam tam trochę o składzie tego lekarstwa i jego działaniu. Ceny też mają w tym sklepie nie za wysokie. Miło natrafić na kogoś wypowiedź bo w decyzji czy kupić czy nie kupić na pewno uwzględnię każdą opinie:).

[przemcus]

Ja przede wszystkim uprawiam bieganie i to daje mi siłę :)

[Koksu]

Ja staram się regularnie ćwiczyć, żeby forma była ok.

[redcoon]

Aktywność fizyczna wzmacnia odporość. Np. regularne ćwiczenie:)

[nowicjusz230]

Mówią że hartowanie, ale trzeba tym uważać bo mogą być problemy. Ja całą zimę grałem w futsal, potem nieco mokry chcąc nie chcąc wychodziłem na powietrze, ale udało się przetrwać, więc myśle że jestem w miare zzahartowany. Nie należy też zapominać o witaminach, tran, magnez, wapno, niby nic, a jednak odpowiednio i dłuzej stosowane pomaga

[maxxer]

Bardzo dobre są sporty na świeżym powietrzu.

Na przykład mi się super sprawdza bieganie, niezależnie od pory roku :)

[toros]

ja staram się uprawiać jak najwięcej sport i do tego biorę suplementy poprawiające odporność, szczególnie ten

[jaro65]

Ja codziennie pokonuję trasę jakieś 2 KM pieszo do pracy i z powrotem. Staram się jeść 2 ząbki czosnku wieczorem (przegryzam natką pietruszki żeby zabić zapach). Dodatkowo co drugi dzień robię brzuszki żeby wzmocnić kręgosłup(bo mam siedząca prace).

[dana1]

Polecam suplementy diety http://weight-loss.pl/ . Takowe bardzo mi pomogły i jestem przekonana, że pomogą i Wam. A może juz ktoś je stosował? Jeżeli tak, proszę o opinie.

[rachel]

Czosnek ? Tak na żywca ? Wow :d lubię go, ale ząbka bm nie zjadła :D

[Noke]

Ja biegam, ćwiczę na siłowni i zdrowo się odżywiam.

[Kowal]

Ja staram się dobrze odżywiać. Raczej rzadko zdarza mi się chorować :)

[hermes]

Myślę, że odżywanie ma duży wpływ. Następnie sprawność fizyczna i dobre samopoczucie. W zdrowym ciele, zdrowy duch i na odwrót :) TO nie tylko powiedzenie.

[maniek1986]

Tak odżywianie to podstawa.