Znalezionych wyników: 30

tutaj znajdziesz fajne porady na ten temat, też skorzystałam z tej strony przy zakupie deski dla syna:

podaje link:
http://www.instrukcje.com...-snowboardowa-/

jak to co? SOSY!
a poza tym taka PARÓWKA i BUŁKA to też do najbardziej dietetycznych potraw nie należą...

nawet nie wiedziałam, że pływanie jest tak skuteczne w spalaniu kalorii :-o

ruszam na basenik :mrgreen:

jakoś ta lewatywa najbardziej utkwiła mi w głowie, zapamiętałam też że wg Tombaka normalny człowiek nosi w swoich jelitach nawet do 8 kg kamieni kałowych... dlatego taka lewtywa to ekstra sposób na szybkie odchudzanie... ale nie próbowałam

Dzięki wszystkim za porady, podsunęliście mi świetne pomysły. Dziękuję! :* :* :*

...ręce mi opadły, jak widziałam co się tam wyprawiało w TV. Nie mam żadnego szacunku do pseudokibiców i jest mi wstyd, że mieszkam w kraju, w którym bójki i demolka podczas meczów to norma :cry:

Ja się kiedyś wybrałam na rowerze w długiej spódnicy do sąsiadki ...jak mi w pewnym momencie wciągło kieckę do łańcucha, to zostały z niej same strzępy i mój goły zadek do podziwiania :-D

Witam wszystkich
Niedaleko mojego domu jest bardzo fajna pływalnia, a z racji, że mam nadwagę i siedzący tryb pracy, ostatnio wpadłam na pomysł, że zacznę chodzić na basen... Niestety skończyło się na 2 razach. Brakuje mi motywacji, czy ktoś umiałby mi coś poradzić na SŁOMIANY ZAPAŁ?

Przede wszystkim najważniejszy jest sposób w jaki się odchudza. Niech zrezygnuje z tej diety bo nie przynosi ona nic dobrego.
Musi bardziej skupić się na powolnym, regularnym przyzwyczajaniu organizmu do ćwiczeń, nie podjadania między posiłkami, picia regularnie wody, a co najważniejsze nie zapominanie o regeneracji sił!

Ja od czasu do czasu lubię sobie dodać energii red bullem albo tigerem. Lubię ten specyficzny smak i uczucie jak stawia mnie na nogi ;-)

Mam znajomą która chodzi na takie zajęcia 2 razy w tygodniu. Po dwóch miesiącach schudła 5 kg. Chyba też się zapiszę... :idea: