Autor |
Wiadomość |
Temat: Dnipro Dniepropietrowsk - Lech Poznań 0:1 |
Jackos
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 3592
|
Forum: Liga Europy (Puchar UEFA) Wysłany: 2010-08-23, 15:55 Temat: Dnipro Dniepropietrowsk - Lech Poznań 0:1 |
dokładnie przydałby się ten awans, polska piłka na prawdę sięga dna... :( |
Temat: Coś z innej beczki ale w podobnym temacie - Afera Kebabowa |
Jackos
Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 4258
|
Forum: Suplementacja, odżywianie, dieta Wysłany: 2010-08-23, 15:52 Temat: Coś z innej beczki ale w podobnym temacie - Afera Kebabowa |
mnie najbardziej rozbawiło to że sanepid o sprawie dowiedział się z mediów jak już wszystko było posprzątane, i turkowi nie grozi żadna kara... ale taka jest Polska... |
Temat: TS Podbeskidzie |
Jackos
Odpowiedzi: 17
Wyświetleń: 7573
|
Forum: 1 liga Wysłany: 2010-08-23, 15:48 Temat: TS Podbeskidzie |
miejmy nadzieje że będzie wreszcie awans, chłopakom się należy gra w ekstraklasie |
Temat: Ruch Chorzów - FC Valletta |
Jackos
Odpowiedzi: 0
Wyświetleń: 2881
|
Forum: Liga Europy (Puchar UEFA) Wysłany: 2010-07-23, 15:52 Temat: Ruch Chorzów - FC Valletta |
piłkarze ze śląska nie zachwycili w tym dwumeczu, jednak przeszli dalej, miejmy nadzieje że w miarę czasu będą grać coraz lepiej, ważne by polskie drużyny grały jak najdłużej w europejskich pucharach, polska zbierze więcej punktów i łatwiej będzie dostać się do upragnionej ligi mistrzów.
RUCH CHORZÓW - FC VALLETTA 0:0
Pierwszy mecz: 1:1. Awans: Ruch.
Żółte kartki: Straka - Denni.
Sędzia: Andrea De Marco (Włochy).
RUCH: Perdijić - Nykiel, Grodzicki, Sadlok, Jakubowski - Grzyb, Straka, Pulkowski, Janoszka (78. Bronowicki) - Olszar (60. Piech), Sobiech (89. Malinowski).
VALLETTA: Hogg - Pace, Borg, Ramon (71. Bezzina), Caruana - Temile (80. Zammit), Briffa, Sammut (64. Falzon), Denni - Sceri, Agius. |
Temat: Gokarty |
Jackos
Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 4375
|
Forum: Karting Wysłany: 2010-07-23, 12:33 Temat: Gokarty |
czy w Bielsku-Białej można się gdzieś dościgać na gokartach? kiedyś słyszałem coś o jakimś torze ale nie wiem gdzie może on się znajdować... |
Temat: Wisła Kraków - FC Siauliai 5:0 |
Jackos
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 2851
|
Forum: Liga Europy (Puchar UEFA) Wysłany: 2010-07-23, 12:22 Temat: Wisła Kraków - FC Siauliai 5:0 |
bardzo ładny mecz w wykonaniu Wisły, zabłysnął Żurawski w takiej formie będzie wzmocnieniem zespołu, oby tylko tak grali z mocniejszymi rywalami...
WISŁA KRAKÓW - FC SIAULIAI 5:0 (1:0)
Pierwszy mecz: 2:0 dla Wisły. Awans: Wisła.
Bramki: Piotr Brożek (23), Żurawski (47), Diaz (62), Paweł Brożek (66), Boguski (90).
Żółta kartka: Lunskis.
Czerwona kartka: Kancelskis (16).
Sędzia: Joao Ferreira (Portugalia).
WISŁA: Jovanić - Cikos, Cleber, Kowalski, Diaz - Boguski, Sobolewski, Garguła (63. Jirsak), Piotr Brożek (76. Kirm) - Żurawski, Paweł Brożek (71. Małecki).
FC SIAULIAI: Kosov - Pilypas, Kancelskis, Lunskis, Silenas - Kolic, Jasaitis, Kuklys, Kozlovs (46. Janušauskas, 76. Pšelenskis) - Lapeikis, Raskov (66. Viktoravičius). |
Temat: Styl motylkowy (motylek, delfin) |
Jackos
Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 5107
|
Forum: Style pływackie Wysłany: 2010-07-23, 12:17 Temat: Styl motylkowy (motylek, delfin) |
próbuj próbuj na prawde fajna sprawa jak zaczyna wychodzić człowiekowi jest frajda |
Temat: Narciarzu, załóż kask. |
Jackos
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 3961
|
Forum: Nauka jazdy na nartach Wysłany: 2010-07-23, 10:25 Temat: Narciarzu, załóż kask. |
Ja jestem za zakładaniem kasku, za granicą to norma 99% jeździ w kaskach, widziałem kilka wypadków na trasach narciarski i w kilku przypadkach kask ratował od poważnych urazów, dlatego zakup sprzętu narciarskiego polecam zaczynać od kasku |
Temat: Czy same nadgarstki wystarczą? |
Jackos
Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 4585
|
Forum: Ochraniacze Wysłany: 2010-07-23, 10:21 Temat: Czy same nadgarstki wystarczą? |
to zależy jak i gdzie się jeździ, przy ostrej ekstremalnej zabawie polecam cały zestaw ochraniaczy na czele z kaskiem, natomiast przy rekreacyjnej jeździe, gdy oczywiście już jeździsz to można zrezygnować np z ochraniaczy na kolana i wsiąść same nadgarstki |
Temat: Styl motylkowy (motylek, delfin) |
Jackos
Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 5107
|
Forum: Style pływackie Wysłany: 2010-07-22, 15:59 Temat: Styl motylkowy (motylek, delfin) |
prawda bardzo ciężki styl, po przepłynięciu połowy basenu człowiek jest wykończony... |
Temat: Pływanie pod wodą |
Jackos
Odpowiedzi: 7
Wyświetleń: 6208
|
Forum: Konkurencje pływackie Wysłany: 2010-07-22, 14:50 Temat: Pływanie pod wodą |
Swego czasu też przepłynąłem cały basen, tylko jak się nie ćwiczy to wychodzi się z formy i teraz przepływam już nieco ponad pół basenu :( |
Temat: Miłość do Fast-foodów! |
Jackos
Odpowiedzi: 21
Wyświetleń: 10084
|
Forum: Suplementacja, odżywianie, dieta Wysłany: 2010-07-22, 14:44 Temat: Miłość do Fast-foodów! |
mam to samo tylko do McDonalda... wszyscy mówią że to niezdrowe, tylko człowiek powstrzymać się nie może jakoś... |
Temat: Sposoby na zakwasy... |
Jackos
Odpowiedzi: 11
Wyświetleń: 5647
|
Forum: Lekkoatletyka Wysłany: 2010-07-22, 14:43 Temat: Sposoby na zakwasy... |
zakwasy to nic innego jak kwas mlekowy zbierający się w mięśniach po intensywnych ćwiczeniach, tworzy się przez niedotlenienie mięśni... kwas mlekowy neutralizuje się w wysokich temperaturach, czyli polecam gorącą kąpiel powyżej 40 stopni im cieplejsza woda tym lepiej,
z własnych doświadczeń wiem że delikatne rozmasowywanie mięśni podczas kąpieli znacznie przyspiesza czas neutralizowania kwasu |
Temat: Euro w Polsce i Ukrainie - złudzenia czy realny plan? |
Jackos
Odpowiedzi: 13
Wyświetleń: 8812
|
Forum: Euro 2012 Wysłany: 2010-07-22, 12:14 Temat: Euro w Polsce i Ukrainie - złudzenia czy realny plan? |
też jestem zdania że ze stadionami będzie wszystko ok, tego na pewno dopilnuje UEFA, jednak na drogach pewnie będzie katastrofa, wszystko będzie pewnie zakorkowane w czerwcu 2012 ... |
Temat: Puchar Polski Rallycross 2010 |
Jackos
Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 3490
|
Forum: Rallycross Wysłany: 2010-07-22, 08:37 Temat: Puchar Polski Rallycross 2010 |
ile kosztuje bilet na takie zawody? |
|