Wiek: 43 Dołączyła: 21 Maj 2010 Posty: 25 Skąd: Wrocław
Wysłany: 2010-05-28, 14:04 Walka z cellulitis!
Chętnie dowiem się jakie znacie skuteczne metody walki z cellulitis?
Ostatnio pojawiła się teoria zbawienneego działania kofeiny na pomarańczową skórkę, stymuluje ona (kofeina) proces spalania tłuszczu.
Postanowiłam to sprawdzić i rzeczywiście! Efekty są widoczne gołym okiem, poniżej podaję przepis na okłady z kawy:
Składniki:
4-5 łyżek kawy
3 łyżki cynamonu
trochę balsamu do ciała
Wsyp kawę do miseczki i zalej ją wodą. Gdy kawa zwiększy swoją objętość dodaj cynamon i balsam. Rozprowadź na skórze, delikatnie masując. Zawiń skórę folią spożywczą i przykryj ręcznikiem. Spłucz po 45 minutach.
No nie wiem, czy takie coś samo w sobie zadziała. Na pewno trzeba ćwiczyć, zdrowo się odżywiać (bez słodyczy, bez tłuszczów, dużo owoców, warzyw, zbóż itp.), do tego dodać masaż. I to nie może być jednorazowe, np. przez miesiąc, tylko trzeba definitywnie zmienić styl życia i powyższe wprowadzić w nawyk. A balsamy owszem, jak najbardziej - ujędrniające. Sam balsam na pewno nie pomoże.
Pomógł: 1 raz Dołączył: 29 Maj 2010 Posty: 19 Skąd: Bielsko
Wysłany: 2010-05-29, 11:47
Zacytuję Cezarego Pazurę:
''Gdyby nie wymysły kobiet, to my mężczyźni do dzis myślelibyśmy że Cellulit to grecki filozof...''
lila
Dołączyła: 25 Maj 2010 Posty: 8 Skąd: Szczyrk
Wysłany: 2010-05-31, 15:41
Dziewczyny najważniejsza jest aktywność! Więcej ruchu! Ćwiczenia fizyczne to podstawa. Jeżeli brak ci czasu, wypróbuj takie, które możesz wykonywać np. podczas oglądania telewizji. Połóż się na prawym boku, oprzyj tułów na prawym przedramieniu. Rytmicznie unoś i opuszczaj wyprostowaną lewą nogę. Powtórz to ćwiczenie kilka razy. Połóż się na drugim boku i wykonaj ćwiczenie prawą nogą. Oczywiście to nie wszystko wybierz odpowiedni dla siebie kosmetyk i w połączeniu z ćwiczeniami , na pewno przyniesie efekty.
Ze sprawdzonych sposobów na jędrność skóry, dobry jest też naprzemienny prysznic zimną i ciepłą wodą :))
Taaaa, jak ja się kładę przed telewizorem wieczorem po pracy, a nie raz takze i po zajęciach w szkole, to już naprawdę nie mam ochoty ruszać nogami Łatwo sie mówi, że aktywność i sport jest podstawą. Na to codzienne zmęczenie macie jakąś metodę? Co zrobic żeby jeszcze mieć siłę na walkę z niedoskonałościami
Wiek: 43 Dołączyła: 21 Maj 2010 Posty: 25 Skąd: Wrocław
Wysłany: 2010-06-01, 15:23
Paweł Dunin napisał/a:
Zacytuję Cezarego Pazurę:
''Gdyby nie wymysły kobiet, to my mężczyźni do dzis myślelibyśmy że Cellulit to grecki filozof...''
Jest w tym wiele prawdy, a to między innym dlatego, że problem ten prawie nie dotyczy mężczyzn. Celulit pojawia się u nich niezwykle rzadko za sprawą inaczej zbudowanej tkanki łącznej
Ja tam nie mam żadnego cellulitu bo po prostu nie siedze tylko sie ruszam i dbam o siebie. Trzeba się ruszać, dziewczyny!!!
A najlepszy jest masaż - najlepiej jak robi go jakiś fajny facet , niedość że skuteczne, to jeszcze jakie przyjemne!
Pomogła: 1 raz Dołączyła: 29 Maj 2010 Posty: 31 Skąd: Polska
Wysłany: 2010-06-10, 15:11
Popieram poprzednią wypowiedź.
Ale tak prawdę mówiąc - dobry masaż bywa skuteczniejszy niz godziny ćwiczeń. Bezpośredni masaż - nacisk - powoduje rozbijanie tkanki tłuszczowej. Spróbujcie.
Pomogła: 2 razy Dołączyła: 02 Cze 2010 Posty: 37 Skąd: kraków
Wysłany: 2010-07-05, 15:39
Mnie cellulit zniknął po 1,5 miesiąca biegania :) i dodam że nie stosowałam żadej diety ani żadnych kremów! no i jednak to o czymś świadczy:) ĆWICZENIA I JESZCZE RAZ ĆWICZENIA MOJE DROGIE!:) ŻADNA CHEMIA! TYLKO NATURA!:)
przeczytałam te wszystkie posty - wszystko pięknie i ładnie i jakby się to zebrało do kupy to na pewno wygrałoby się z cellulitis - jest tylko jeden podstawowy wróg - SŁOMIANY ZAPAŁ!
Pomogła: 2 razy Dołączyła: 02 Cze 2010 Posty: 37 Skąd: kraków
Wysłany: 2010-07-14, 08:57
Mnie tam sie wydaje że jak ktoś ma słomiany zapał to nie ma mowy o sile woli i walce ! jak ktos chce to da rade trzeba sobie tylko uświadomic jak bardzo chce się zmienić swój wygląd!
Oprócz tych wszystkich czasochłonnych metod: diety, ruchu i pielęgnacji domowej, możemy zafundować sobie odrobinę luksusu i dokonać licznych zabiegów w gabinecie kosmetycznym, które wspomogą nasze domowe dokonania.
np.
Drenaż limfatyczny, który można wykonać ręcznie, jak i przy użyciu specjalnych urządzeń, np. SlderStyler. Impulsy elektryczne wysyłane przez elektrody masują ciało przez specjalny kombinezon. Klasyczny drenaż polega na stymulacji limfy metodą ugniatania i pompowania ręcznego (w kierunku węzłów chłonnych).
Zabieg tzw. ssącą pompą masującą SPM. Łączy on technikę masażu pompą ssącą z bańkami. Skóra jest „wysysana” pod tworzącym się ciśnieniem. By złagodzić ból stosuje się specjalny żel. Zabieg ten poprawia ukrwienie, pobudza krążenie limfy.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies stron grupy WEB-COM.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.