Forum sportowe, dyskusyjne - Sport Twoją Pasją Strona Główna
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 

Polecane strony:


Poprzedni temat «» Następny temat
Pływanie najlepszą terapią dla ciała i ducha.
Autor Wiadomość
elizabeth 


Dołączyła: 17 Cze 2010
Posty: 32
Skąd: wrocław
Wysłany: 2010-07-21, 14:55   Pływanie najlepszą terapią dla ciała i ducha.

Intensywna praca wszystkich partii mięśni? Szybkie spalanie kalorii? Delikatny masaż skóry? Właśnie w wodzie to wszystko jest możliwe!

Wyprostowana sylwetka, wspaniały relaks, a także trening, który wzmacnia Twoje ciało i podnosi wytrzymałość organizmu to tylko niektóre z korzyści jakie daje regularne pływanie. Zapobiega niewydolności krążenia, poprawia przemianę materii, wzmacnia wydolność oddechową, odpręża i odstresowywuje całe ciało.

Pływanie jest sportem, który może wykonywać niemal każdy z nas. Ma szalenie ważne znaczenie w profilaktyce wielu dolegliwości związanych z układem oddechowym, układem krążenia. Odgrywa bardzo ważną rolę w profilaktyce wad postawy. Podczas pływania nie obciążamy naszych stawów oraz kręgosłupa, dlatego skutecznie wspiera leczenie w wielu dolegliwościach kręgosłupa. Uwaga! Przy istniejących dolegliwościach i chorobach ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, czy pływanie jest wskazane, a jeśli tak, to które ćwiczenia w wodzie można wykonywać.

:-) WSZYSTKICH AMATORÓW PŁYWANIA ZAPRASZAMY LATEM NA BASENY :-)
 
 
impresja 


Dołączyła: 21 Maj 2010
Posty: 37
Skąd: Bielsko
Wysłany: 2010-07-23, 14:42   

Pływanie jest naprawdę super, polecane przy schorzeniach kręgosłupa. Sama znam jedną kobitę z 10-cm metalową belką w kręgosłupie, która jeszcze nie jeździ na wózku tylko dzięki temu, że kilk arzy w tygodniu jest na basenie :-) .
 
 
andersja 

Dołączyła: 27 Sie 2010
Posty: 4
Skąd: Bielsko-Biała
Wysłany: 2010-08-27, 14:52   

Z pływaniem jest tak, że potrafi wejść w krew. Uzależnia jak narkotyk, jak ktoś połknie haczyk to koniec.
 
 
xyz 


Dołączyła: 21 Maj 2010
Posty: 65
Skąd: polska
Wysłany: 2010-08-30, 13:03   

andersja napisał/a:
Z pływaniem jest tak, że potrafi wejść w krew. Uzależnia jak narkotyk, jak ktoś połknie haczyk to koniec.


to podobnie jak wiele innych rzeczy :lol:
 
 
eva30 

Dołączyła: 31 Lip 2010
Posty: 69
Skąd: Mikołów
Wysłany: 2010-09-13, 15:03   

xyz napisał/a:
andersja napisał/a:
Z pływaniem jest tak, że potrafi wejść w krew. Uzależnia jak narkotyk, jak ktoś połknie haczyk to koniec.


to podobnie jak wiele innych rzeczy :lol:


...jak wiele innych przyjemniejszych rzeczy :lol:
 
 
Koksu 

Dołączył: 23 Lis 2012
Posty: 4
Skąd: Łódź
Wysłany: 2012-11-23, 10:14   

Pływanie jest bardzo wciągające, fakt. Kiedyś pływałem raz na tydzień, a teraz chodzę na basen 2 razy w tygodniu. Chciałbym częściej, ale nie mam czasu.
 
 
fasolska 

Dołączyła: 15 Sty 2013
Posty: 8
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2013-01-15, 17:41   

Ja bardzo często chodzę. Polecam. Od poniedziałku do piątku po godzinę w takim hotelu ze spa. OD 9 do 10 pływam potem wracam do domu i zajmuję się domem. Nauczyłam się już odpoczywać przy takim wysiłku. Poprawiłam kręgosłup, wymodelowałam sylwetkę. POLECAM
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  



 Asport.pl - Sklep ze sprzętem sportowym   SportFakty.pl - Aktualności sportowe   Kluby-sportowe.com.pl - baza polskich klubów sportowych   Nasi pozostali partnerzy

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Support forum phpbb by phpBB3 Assistant - Statystyki wizyt
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies stron grupy WEB-COM.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.