Forum sportowe, dyskusyjne - Sport Twoją Pasją Strona Główna
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 

Polecane strony:


Poprzedni temat «» Następny temat
nordic walking w wodzie
Autor Wiadomość
xyz 


Dołączyła: 21 Maj 2010
Posty: 65
Skąd: polska
Wysłany: 2010-07-26, 13:39   nordic walking w wodzie

słyszeliście o czymś takim jak nordic walking w wodzie?
znalazłam o tym artykuł
http://www.sportowystyl.c...id=811&Itemid=1
i zastanawiam się gdzie na południu polski odbywają się takie zajęcia?
 
 
Kraken 


Dołączył: 24 Maj 2010
Posty: 50
Skąd: ...z innych czasów
Wysłany: 2010-07-27, 14:42   

hmm, jaaa nie wiem :shock:

ale wygląda ciekawie, zapewne dużo wydajniej pracują przy tym wszyskie dolne partie ciała

no i pewnie zajęcia możesz sama sobie poprowadzić, wystarczy każdy na południu basen i odpowiednie kijki :-P
 
 
Ann 


Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 02 Cze 2010
Posty: 108
Skąd: Bielsko
Wysłany: 2010-08-02, 15:26   

że w wodzie? hmm szok :) ciekawe jak to przebiega :lol: teraz to już takie rzeczy wymyślają hehehe
_________________
:)
 
 
sportsmenka 


Dołączyła: 28 Lip 2010
Posty: 20
Skąd: Prosto z siłowni
Wysłany: 2010-08-02, 15:58   

haha jeszcze brakuje jakiegoś sportu pt. rower po dnie jeziora:))) hee juz nic mnie nie zdziwi !
:shock: :-D :-o :mrgreen: :lol:
 
 
torbaborba 


Wiek: 38
Dołączyła: 21 Maj 2010
Posty: 25
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2010-08-03, 12:56   

sportsmenka napisał/a:
haha jeszcze brakuje jakiegoś sportu pt. rower po dnie jeziora:))) hee juz nic mnie nie zdziwi !
:shock: :-D :-o :mrgreen: :lol:


Zdziwisz się ale jazda na rowerze w wodzie to najnowszy trend tego lata, poniżej wycinek z artykułu o HydroCycling:

"Skoro można już uprawiać Nordic Walking w wodzie, to dlaczego nie zacząć jeździć na rowerze w basenie? HydroCycling można określić jako wodną odmianę Spinningu. Ćwiczący trenują na rowerkach zanurzonych w wodzie, dzięki czemu zwiększa się praca mięśni, przy jednoczesnej redukcji obciążenia stawów. Wprawiana w ruch woda działa jak masaż, który poprawia krążenie krwi i relaksuje. Taki trening zalecany jest szczególnie osobom starszym, gdyż ćwiczenia w wodzie zwiększają pojemność tlenową w płucach. Ale HydroCycling to jednocześnie trening wytrzymałościowy, nastawiony na spalanie tkanki tłuszczowej. W ciągu godziny intensywnych ćwiczeń można spalić nawet 1200 kcal! A gdy dodać do tego zwalczanie cellulitu przestaje być dziwne, dlaczego w przeciwieństwie do Spinningu, HydroCycling wybierają głównie panie."
 
 
Ann 


Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 02 Cze 2010
Posty: 108
Skąd: Bielsko
Wysłany: 2010-08-04, 15:29   

wooww ale czadowe! no ale to jakos trzeba jakoś przy tym oddychać to rozumiem że jakaś rurka jest czy po prostu głowa jest wynurzona? hmm :?:
to musi byc na prawde fajowe :) :-P
_________________
:)
 
 
torbaborba 


Wiek: 38
Dołączyła: 21 Maj 2010
Posty: 25
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2010-08-05, 14:28   

Ann napisał/a:
wooww ale czadowe! no ale to jakos trzeba jakoś przy tym oddychać to rozumiem że jakaś rurka jest czy po prostu głowa jest wynurzona? hmm :?:
to musi byc na prawde fajowe :) :-P


yyy ja dokładnie nie wiem... ale to się raczej trzyma głowę nad wodą ;-)
 
 
ciachooo 


Dołączył: 05 Lip 2010
Posty: 25
Skąd: Bielsko
Wysłany: 2010-08-06, 11:55   

że walking pod wodą? hmm ciekawskie:) to basen musi byc chyab bardzo długi bo tak w kółko chodzic to bez senu sie mi wydaje :shock: :lol: trzeb ao tym co spoczytac :mrgreen:
 
 
kruellademon 


Dołączyła: 27 Lip 2010
Posty: 16
Skąd: niewiadomo
Wysłany: 2010-08-06, 14:02   

ciekawe czy osoby nie potrafiące pływać mogłyby zapisac się na taki nordic?
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  



 Asport.pl - Sklep ze sprzętem sportowym   SportFakty.pl - Aktualności sportowe   Kluby-sportowe.com.pl - baza polskich klubów sportowych   Nasi pozostali partnerzy
Szatnia - nordic walking w wodzie

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Support forum phpbb by phpBB3 Assistant - Statystyki wizyt
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies stron grupy WEB-COM.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.