Serdecznie zapraszamy na dwudniowe szkolenie trening funkcjonalny.
Szkolenie odbędzie się już w następny weekend 23-24 listopada w Poznaniu!
Trening funkcjonalny to specyficznie zaplanowany ciąg ćwiczeń od izolowanych do globalnych ćwiczeń obejmujących ruch we wszystkich płaszczyznach (3D).
Trening Funkcjonalny to pole nieskończonej inwencji Trenera, ponieważ złożoność ruchów i możliwość modyfikacji w zależności od potrzeby trenującego jak i dyscypliny sprawia, że tylko nasza wyobraźnia może nas ograniczyć.
Trening Funkcjonalny zawiera elementy X Fit.
Zajęcia będą obejmować 1 weekend, podczas których będziecie Państwo pracować z piłkami, sztangami, ciężarem własnym oraz gumami lub taśmami. ZAPRASZAMY!
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies stron grupy WEB-COM.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.