Forum sportowe, dyskusyjne - Sport Twoją Pasją Strona Główna
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 

Polecane strony:


Poprzedni temat «» Następny temat
JAK POZBYĆ SIĘ MIĘŚNIA PIWNEGO
Autor Wiadomość
henryk46 

Dołączył: 22 Cze 2010
Posty: 25
Skąd: Pszczyna
Wysłany: 2010-06-22, 12:37   JAK POZBYĆ SIĘ MIĘŚNIA PIWNEGO

Moi drodzy, jak pozbyć się mięśnia piwnego, nie jestem juz pierwszej młodości, moja druga połowa katuje mnie tematem odchudzania, dla świętego spokoju muszę zrobić coś, żeby mój obwód zamiast się zwiększać, trochę się odchudził. Jaka jest Wasza rada na okrągły brzuchol? Nie przesiaduję na wielu forach, liczę jednak, że tutaj ktoś podsunie mi dobry pomysł.
 
 
discorobak 


Pomógł: 2 razy
Dołączył: 21 Maj 2010
Posty: 35
Skąd: Pszczyna
Wysłany: 2010-06-22, 14:44   

Henryku, prosta rada:
dieta MŻ (mniej żreć) lub ŻP (żreć połowę) i regularne ćwiczenia :mrgreen:
_________________
"Nie jestem gruby, mam grube kości"
 
 
henryk46 

Dołączył: 22 Cze 2010
Posty: 25
Skąd: Pszczyna
Wysłany: 2010-06-23, 13:52   

Ale to jest piwny mięsień, aha czyli pijąc samo piwo i mniej jedząc stracę ten brzuch? :shock: Dajcie jakiś łatwy przykład ćwiczeń dla starszego faceta. Bo żona mnie... :evil: :evil: :evil:
 
 
kokon 

Dołączył: 01 Cze 2010
Posty: 7
Skąd: Gliwice
Wysłany: 2010-06-24, 13:45   

kup se karnet na silownie. instruktorzy pomoga ci dobrac odpowiedni program cwiczen do twojej kondycji. trenujac w domu szybko stracisz motywacje
 
 
henryk46 

Dołączył: 22 Cze 2010
Posty: 25
Skąd: Pszczyna
Wysłany: 2010-06-25, 14:29   

No i wyrwę się z domu na parę godzin, tooo jest myśl. Żonka mieczem wojowała i od miecza zginie :lol:
 
 
PARÓWKA 


Dołączył: 02 Cze 2010
Posty: 13
Skąd: BIG CITY
Wysłany: 2010-06-28, 15:55   

...a po siłowni na browarka i szafa gra :mrgreen:
 
 
pytlal 

Dołączył: 24 Maj 2010
Posty: 15
Skąd: cz-dz
Wysłany: 2010-06-28, 22:39   

kup sobie pas z Mango vibro action, ciekawe czy to działa?
 
 
henryk46 

Dołączył: 22 Cze 2010
Posty: 25
Skąd: Pszczyna
Wysłany: 2010-07-08, 13:41   

jak vibro to powinno zadziałać, ale nie wiem czy akurat tak jak oczekuję hehe
 
 
PszczółkaMaja 


Dołączyła: 21 Maj 2010
Posty: 27
Skąd: z ula
Wysłany: 2010-07-13, 11:32   

może najpierw wyeliminuj browara, a później zacznij ćwiczenia na brzuch
 
 
MłodaMama 


Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 21 Maj 2010
Posty: 32
Skąd: Ożarów Mazowiecki
Wysłany: 2010-07-14, 13:28   

Wydaje mi sie, że dla henryka jest to propozycja nie do przyjęcia :evil: albo figura albo piwko kolego :mrgreen:
 
 
maruda 

Pomogła: 1 raz
Wiek: 65
Dołączyła: 07 Lip 2010
Posty: 30
Skąd: Bydgoszcz
Wysłany: 2010-07-14, 14:02   

Ja nie wiem co faceci widzą w piwie.... Mój mężuś tak samo - przez 20 lat małżeństwa utuczył sobie taki zbiornik w okolicach pępka, że nie jest w stanie zobaczyć swoich stóp jak stoi ...nie mówiąc już o innych częściach ciała ;-)
 
 
Ann 


Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 02 Cze 2010
Posty: 108
Skąd: Bielsko
Wysłany: 2010-07-19, 14:54   

no to marudo masz super męża... ;/
_________________
:)
 
 
elizabeth 


Dołączyła: 17 Cze 2010
Posty: 32
Skąd: wrocław
Wysłany: 2010-07-20, 15:58   

To trzeba zwalczać w zarodku teraz juz po wszystkim :roll: :lol:
 
 
Woojtek78 

Dołączył: 15 Sty 2013
Posty: 5
Skąd: Ińsko
Wysłany: 2013-01-15, 17:17   

Tylko że jak już się doprowadziło do bebzona to co teraz zrobić? w zarodku nigdy się nie ugasi:D Więc jak już mamy skutki...ja zacząłem chodzić na siłownie. Trochę popodnosić. Brzuszki. I powoli schodzi. MA ktoś szybszą metodę ?
 
 
Nastajak 

Dołączył: 08 Mar 2013
Posty: 6
Skąd: Bochnia
Wysłany: 2013-03-08, 00:55   

trochę ruchu, wysiłku, determinacji a będzie sukces, polecam fajny artykulik o tym pressorama
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  



 Asport.pl - Sklep ze sprzętem sportowym   SportFakty.pl - Aktualności sportowe   Kluby-sportowe.com.pl - baza polskich klubów sportowych   Nasi pozostali partnerzy

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Support forum phpbb by phpBB3 Assistant - Statystyki wizyt
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies stron grupy WEB-COM.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.